Vous avez du mal à vous endormir rapidement ou à vous rendormir après un réveil nocturne ? Que ce soit avant un événement important ou pendant un long vol, découvrez cinq techniques efficaces pour calmer votre esprit et détendre votre corps. Plongez dans ce...
Astuces
Quelle est la meilleure façon de laver les vêtements de votre bébé ?
Mai 12, 2022 Catégories: A propos de nos produits, Bien-être & Mieux dormir Etiquettes: Santé, Bébé, AstucesRead moreLes parents trouvent souvent des taches de nourriture pour bébé ou d'autres choses sur les vêtements de leurs enfants, car les bébés ne sont pas très coordonnés ! Il y a certains points auxquels vous devriez faire attention lorsque vous lavez les vê...
Une literie qui empêche de transpirer la nuit
Mai 12, 2022 Catégories: A propos de nos produits, Bien-être & Mieux dormir Etiquettes: Tissus, Santé, Dormir, AstucesRead moreLes températures élevées du printemps et de l'été peuvent souvent nous amener à nous réveiller la nuit, trempés de sueur. Bien que la transpiration soit une réaction naturelle du corps et présente certains avantages, une transpiration excessive peut avoi...
Quel est le meilleur matériau pour les draps-housses ?
Mars 25, 2022 Catégories: A propos de nos produits, Bien-être & Mieux dormir Etiquettes: Santé, Dormir, AstucesRead moreLes draps-housses sont utilisés pour protéger le matelas de la sueur, de la saleté ou des particules de peau morte qui restent dans votre lit. Le matelas peut ainsi être utilisé plus longtemps sans devoir être nettoyé ou remplacé. Les bons draps-housses sont ég...
Fatigue hivernale : comment se sentir plus énergique ?
Read moreLorsque le temps est froid et maussade à l'extérieur, pour une raison ou une autre, nous avons tendance à nous sentir apathiques et léthargiques à l'intérieur. La fatigue hivernale est un état documenté qui touche de nombreuses personnes. Dans ce...
Comment passer une bonne nuit de sommeil lorsqu'il fait chaud
Read moreS'endormir et rester endormi le soir devient un défi lorsque la température augmente en été. Dans cet article de blog, nous vous montrons comment aménager votre chambre à coucher pour créer l'environnement de sommeil sans transpiration idéal pour l'...
Des chambres à coucher confortables et belles : voici comment bien aménager votre chambre à coucher
Read moreDans cet article, nous vous donnerons quelques idées pour décorer votre chambre à coucher de manière élégante et moderne, et nous vous montrerons quelles sont les meilleures combinaisons de couleurs pour une chambre à coucher confortable et belle. Vous a...
Est-ce une bonne idée de placer le bureau dans la chambre à coucher ?
Read moreLa pandémie a contraint de nombreuses personnes actives à installer un bureau à domicile. Mais qu'en est-il lorsque votre appartement est trop petit et que votre chambre est le seul endroit où vous puissiez installer un bureau ? Nous vous présentons les...
Peu d'espace ? 5 conseils pour créer votre bureau à domicile idéal
Février 23, 2022 Catégories: Bons plans pour les familles, Bien-être & Mieux dormir Etiquettes: Santé, Dormir, AstucesRead moreDans cet article, nous souhaitons vous montrer comment aménager un bureau à domicile dans un espace réduit et comment mieux résoudre les obstacles organisationnels liés au travail à domicile. Nous souhaitons également vous donner quelques conseils sur l'...
Dormir sans oreiller : les arguments pour et contre
Read moreDormir sans oreiller est-il sain ou cela a-t-il une influence négative sur notre santé ? Nous vous révélons dans quelles positions de sommeil un oreiller n’est forcément nécessaire et quand il vaut mieux dormir avec un oreiller...