Vous avez du mal à vous endormir rapidement ou à vous rendormir après un réveil nocturne ? Que ce soit avant un événement important ou pendant un long vol, découvrez cinq techniques efficaces pour calmer votre esprit et détendre votre corps. Plongez dans ce...
Sommeil
Comment apprendre à bébé à dormir seul ?
Read moreDécouvrez comment accompagner bébé vers l'indépendance en matière de sommeil. Établissez une routine apaisante, encouragez l'endormissement autonome et créez un environnement propice au repos. Soyez patient et cohérent dans votre approche pour favoris...
La mesure TOG et l'évolution des gigoteuses pour bébés
Juillet 05, 2024 Catégories: A propos de nos produits, Grossesse & Parentalité Etiquettes: Sommeil, Gigoteuse, BébéRead moreDécouvrez comment l'unité TOG a révolutionné le choix des gigoteuses pour bébés et pourquoi les gigoteuses Zizzz, utilisant la laine Swisswool, vont au-delà de cette mesure pour offrir une régulation naturelle de la température. Apprenez-en plus sur l'hi...
Comment orienter son lit pour bien dormir ?
Read moreComment l'orientation de votre lit peut influencer la qualité de votre sommeil ? De la tête du lit vers le nord à d'autres pratiques traditionnelles, explorez tous nos conseils et expérimentez différentes orientations pour un sommeil optimal...
Oreiller carré ou rectangulaire : lequel choisir ?
Juin 05, 2024 Catégories: A propos de nos produits, Bien-être & Mieux dormir Etiquettes: Sommeil, OreillerRead moreDécouvrez les avantages des oreillers carrés et rectangulaires et choisissez celui qui vous convient le mieux. Dans quel position dormez-vous ? Quel taille de lit avez-vous ? Plusieurs éléments entrent en compte lorsqu'il s'agit de choisir entre oreiller car...
L'Art du pyjama : comment choisir le look parfait pour un sommeil tout en style
Mai 03, 2024 Catégories: A propos de nos produits, Bien-être & Mieux dormir Etiquettes: Sommeil, Naturel, Coton BioRead moreVous aimez vous sentir à l'aise et cocooner dans votre salon toute la soirée en pyjama ? Nous avons noter pour vous 7 styles de pyjamas différents à essayer pour passer des soirées cozy. On passe une très grande partie de notre de temps dans ces pyjam...
Voyager avec un bébé : Comment gérer le sommeil en déplacement
Avril 22, 2024 Catégories: Bons plans pour les familles, Grossesse & Parentalité Etiquettes: Voyage, Sommeil, Enfants, BébéRead moreVoyager avec un bébé, que ce soit en avion, en voiture ou en train, ce n'est jamais facile. Bien qu'il n'existe pas de méthode miracle nous avons tenté de réunir pour vous les meilleurs conseils pour que vous soyez prêts à partir profiter de votre voyage...
Les animaux qui dorment le plus ou le moins : Serez-vous surpris par ces 9 animaux qui ne dorment pas comme nous?
Avril 12, 2024 Catégories: Environnement & Durabilité, Bien-être & Mieux dormir Etiquettes: Sommeil, Naturel, EnvironnementRead moreCertains animaux comme le Koala peuvent dormir jusqu'à 22h par jour alors que d'autres peuvent se contenter de 2h seulement ! Certaines espèces optent plutôt pour le sommeil polyphasique fractionné en courtes siestes, découvrez les étonnantes habitudes de so...
Quel oreiller Zizzz est fait pour moi? Comparatif des différentes matières de remplissage d’oreiller : laine, plumes et duvet de canard ou d’oie
Avril 01, 2024 Catégories: A propos de nos produits, Bien-être & Mieux dormir Etiquettes: Sommeil, OreillerRead moreLe remplissage de votre oreiller a plusieurs incidences sur la sensation de confort et la qualité de votre sommeil. Quel matière de remplissage est la plus adaptée à vos préférences ? Nous vous proposons un comparatif détaillé entre les plumes et le d...